2014年 03月 23日
今日(3/23)は久しぶりでバイクで少し距離を走ってみました。例の頚椎椎間板ヘルニアのリハビリ、って感じです。 言ってもヘルニアです。体を動かさないで居たので腕なんか明確に判る位に細くなりましたし、握力も落ちました。 ヘルニアの痛みも消えてもう2ヶ月経つのでその細くなった腕を少しずつ意識的に使い、首もちゃんと振れる様に練習し、腕力の回復にも努めました。 そこで今日は少し距離を乗ってみる事にした訳です。 春の空気を感じながら、約200Km。 休みを取りながら、でもちゃんと走る。 特に疲労を感じる事もなく走る事が出来ました。 健康ってありがたいです。ホント。
by jmiin
| 2014-03-23 19:47
|
アバウト
以前の記事
2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 more... お気に入りブログ
nakajima aki... 綺麗に撮り隊 exbl... =この道はいつか来た道= ブリキの箱 アルビレオの雑記帳 アルビレオの 雑記帳 40年の徘徊blog M8, M9 & R-D... The Pleasure... Tullyz bis /... 里山itamuro -... 孫ひとり somewhere+ いつもココロに?マーク TI Photograp... Colour field tks旅行記 Revoir... One Shot One... blue days we... 28 35 時々50mm 35年ぶりに目覚めた写真... 風に転がるカメラ #2 メモ帳
ライフログ
検索
その他のジャンル
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
|
ファン申請 |
||